Neuropsychiatrické onemocnění a léčba, duben 2008.

ADHD je skutečné.

To je podle federálních zdravotnických agentur, lékařských asociací a lékařů po celém světě. Někteří lidé ale zůstávají skeptičtí.

Jednou Pierce poslala svého syna Rickeyho do tábora, který nerespektoval její pokyny ohledně zvládání jeho ADHD. Někdo z personálu nevěřil v poruchu a Rickey skončil s problémy.

„Je spousta lidí, kteří si nemyslí, že ADHD je skutečné,“ říká Pierce, která sdílí své postřehy na sociálních sítích pomocí kliky @adhdlove2020. Skeptici by mohli mít prospěch z toho, že by se o této poruše dozvěděli více, což by jim mohlo pomoci vcítit se do dětí, které ji mají, říká. Jakmile se to stane, „děti vědí, že jim někdo rozumí, a mají pocit, že jim dospělí stojí za zády“.

Nemůžete potrestat ADHD z dítěte.

Když byl Schlechterův syn ve třetí třídě, byl vyloučen kvůli problémům s chováním na 10 dní během 3 měsíců – i když se Schlechter setkal se školou, aby vysvětlil, že jeho hyper, impulzivní chování a potíže s ovládáním emocí jsou součástí jeho ADHD.

„Přála bych si, aby se ve škole méně zaměřovalo na důsledky chování a více se zaměřovalo na proaktivní řešení,“ říká. “Pozastavení je nic nenaučí.”

Hecht říká, že někteří učitelé mají tendenci si myslet, že mohou potrestat ADHD z dítěte, jako by byli „jen špatní“ nebo záměrně neposlušní. Mnohokrát se její syn Dmitrij zhroutil, „protože se neustále dostával do problémů, protože se snažil existovat s ADHD“.

Tradiční rodičovská rada nemusí pomoci.

Když Pierce vyrůstala, její rodiče ji vychovávali způsobem „protože jsem to řekl“. Nyní, matka dvou dětí s ADHD, trpělivě poskytuje své dceři Reyně a synovi Rickeymu podrobnou zpětnou vazbu a povzbuzení, aby jim pomohla porozumět mluveným i nevyřčeným pravidlům života.

“Nemůžeme to udělat tak, jak to udělali naši rodiče,” říká Pierce. “Musíme být flexibilní rodiče a setkávat se s našimi dětmi tam, kde jsou.”

A co víc, rodičovské tipy, které fungují pro děti bez ADHD, nemusí dětem s touto poruchou pomoci. Schlechter to ví z vlastní zkušenosti jako matka a jako obhájkyně speciální pedagogiky, která podporuje rodiny dětí se sociálními, emočními nebo behaviorálními zpožděními. Díky své práci se setkala s rodiči dětí s ADHD, kteří jí řekli o konvenčních radách, které jim dávají jiní lidé.

„Škola nebo jejich rodina nebo jejich přátelé říkají věci jako: ‚Kdyby to byl moje dítě, udělal bych tohle.‘ Nebo ‚Mému dítěti by to nikdy neprošlo.‘ Nebo ‚Možná bys to měl zkusit. nálepkový graf, nějaký druh motivace.“

I když jsou takové rady dobře míněné, nemusí splňovat potřeby dítěte s ADHD.

Výchova dítěte s ADHD může být vyčerpávající.

Někteří rodiče věnují obrovské množství času, energie a výzkumu vytváření strukturovaného denního režimu pro své dítě.

“Je to naprosto vyčerpávající,” říká Schlechter, obhájce speciálního vzdělávání. Rodiče, kteří ji volají o pomoc, nehledají snadné odpovědi, říká. “Jsou to rodiče, kteří provádějí veškerý výzkum a volají všem lékařům a tráví hodiny a hodiny na Googlu, aby našli pomoc pro své děti.”

“Někdy je to naprosto ohromující – zvláště teď během COVIDu můj syn stále chodí do domácí školy,” říká Hecht, výzkumník z Gainesville. „Také si myslím, že máte pocit, jako byste selhali, jako byste pro své dítě nedělali to nejlepší. To je opravdu těžké.”

„Každý den je velmi aktivní, je to událost,“ říká Pierce, globální produktový manažer v Clevelandu. „Skutečnost je taková, že to není snadná cesta – ale můžete se tam dostat." 

Léčba, jako je talk terapie a léky, může pomoci dítěti převzít odpovědnost za ADHD. Pomocné technologie a individuální vzdělávací plán jim také mohou pomoci snáze se učit. Můžete požádat školu vašeho dítěte, aby mu poskytla hodnocení ADHD, abyste zjistili, zda mají nárok na plán.

Hledejte stříbrnou podšívku.

Hecht nechce, aby její syn Dmitry považoval jeho ADHD za špatnou věc. Cítí, že mu to také dává dárky. Obdivuje, jak Dmitry myslí mimo rámec, nachází nové způsoby, jak se na věci dívat, a soustředěně se zaměřuje na témata, která ho zajímají.

“Všechny dobré věci o ADHD se nikdy nezmiňují,” říká, “a myslím, že je to částečně proto, že školní systém a svět nejsou ve skutečnosti nastaveny pro lidi, kteří jsou nutně mimo normu.”

Funkce WebMD Recenze: Neha Pathak, MD dne 06. dubna 2021

Zdroje

ZDROJE:

Yakini Pierce, globální produktový manažer, Cleveland, OH.

Nicole Schlechter, obhájkyně speciálního vzdělávání, Hampshire, IL.

Kirsten Hecht, PhD, výzkumník a vědec, Gainesville, FL.

CDC: “Co je ADHD?” “Data a statistiky o ADHD.”

ADDitude: „ADHD u dětí: Příznaky, hodnocení & Léčba“, „Asistenční technologie pro výzvy ADHD ve škole“.

Rozuměl: “ADHD a emoce.”

National Institutes of Health: “Poruchy pozornosti/hyperaktivity.”

Harvard Health Publishing: “5 věcí, které rodiče a učitelé potřebují vědět o ADHD.”

Duane Gordon byl projektovým manažerem ve firmě v Montrealu, když ho jeho šéf požádal, aby vedl pondělní ranní schůzku. "Byl jsem nadšený, protože to byl zjevně test, [zda] bych mohl být nakonec připraven na převzetí oddělení," vzpomíná.

Tato diskuse se konala v pátek odpoledne. V pondělí se všichni objevili na schůzce a zajímali se, kde je šéf, včetně Gordona. "Úplně se mi vytratilo z paměti, že jsem měl vést toto setkání," on říká. Když se šéf neukázal, všichni se vrátili ke svým stolům. Později během dne přišel šéf a zeptal se Gordona, jak schůzka probíhala. "Řekl jsem: ‚Neměli jsme schůzku, nebyl jsi tady. Myslel jsem, že to budeme mít, až vejdeš.“ A podíval se na mě úplně ohromeně jako: ‘Jak je to vůbec možné?’"

Gordon má poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Popisuje to jako pocit paranoie. “Vždycky jsi na hraně.”"

Vysvětluje: „Nikdy nevíte, kdy se něco stane strašně špatně. Je tu šance, že to bude. Když mi zavolá šéf, zajímalo by mě, co se stalo. Když dostanu poštu, zajímalo by mě, jestli půjdu do vězení. Předpokládáte a očekáváte, že vás každou chvíli něco strhne, a to, co jste udělali nebo zapomněli udělat, bude mít vážné následky.“

ADHD je stav, který mohou mít děti i dospělí. Příznaky zahrnují neschopnost soustředit se, snadno se rozptýlit, hyperaktivitu, špatné organizační schopnosti a impulzivitu. Ne každý, kdo má ADHD, má všechny tyto příznaky. Liší se od člověka k člověku a mají tendenci se měnit s věkem.

ADHD mají i dospělí

Teprve v posledních několika desetiletích si vědci uvědomili, že ADHD může přetrvat až do dospělosti. Odborníci říkají, že každý dospělý s ADHD ji měl v dětství také, ať už byla diagnostikována nebo ne. A většina dospělých s ADHD nebyla diagnostikována jako děti, říká Linda Walker, trenérka ADHD. Pomáhá klientům s organizací času, organizací a vším, co potřebují, aby byli v životě úspěšní. Je také předsedkyní výboru Asociace poruch pozornosti (ADDA).

Pokračování

"My [lidé] nejsme příliš empatičtí," říká Walker. Říká, že pro lidi, kteří nemají ADHD, je těžké porozumět někomu s tím. Walker říká, že se naučila zkušenostmi: Je vdaná za Gordona. „Když žijete s člověkem, který má ADHD, uvědomíte si, že na Zemi není nikdo, kdo by vynaložil tolik úsilí, aby znovu a znovu selhal."

Gordonovi byla diagnostikována ve svých 30 letech, když hledali pomoc pro svou dceru. Ve škole měla velké problémy se soustředěním. Začali se učit o ADHD a brzy zjistili, že Gordon i jejich dcera měli tento stav.

Terry Matlen, MSW, je terapeut, který se specializuje na dospělé s ADHD, zejména ženy. I ona má ADHD. Její diagnóza přišla po dceři. "Skutečně společné téma," ona říká. ADHD má tendenci se vyskytovat v rodinách.

Popisuje ADHD takto: "Je to chronický pocit přetížení. Máte pocit, jako byste byli napadeni ve všech oblastech vašeho každodenního života – jako zvuky, světla a smyslové věci mohou být ohromující," Matlen je autorem Tipy na přežití pro ženy s ADHD."

Říká, že poté, co se stala matkou, narazila do zdi. „A to je to, co vidíme u žen často, jakmile se jejich život zkomplikuje, nemohou zůstat nad věcí. Ukázalo se, že obě moje děti jsou hyperaktivní. Nestíhal jsem. Připadal jsem si jako totální selhání, někdo se dvěma vysokoškolskými tituly nedokázal udělat něco tak zdánlivě snadného, ​​jako je každý večer položit večeři na stůl nebo udržet pořádek v domácnosti."

Říká, že si to vybralo daň na jejím sebevědomí: „Jako, co je to se mnou? Jsou tu lidé s pěti dětmi, kteří dokážou zvládnout všechny povinnosti spojené s péčí o rodinu. Proč bych to nemohl udělat se dvěma? Jsem hloupý? Jsem neschopný?"

Chce, aby ostatní s ADHD pochopili, co nyní ví: „Nejste zlomení, nejste beznadějní, jen potřebujete trochu pomoci navíc.“

Karen Thompson je projektantka z Atlanty ve strojírenské firmě, která hledala pomoc ve svých 30 letech. "Lidé říkali, že nemám žádný filtr, že budu skákat z předmětu na předmět a v hlavě mám spoustu myšlenek." Psychiatr jí diagnostikoval ADHD a nasadil jí léky, které jí podle ní pomohly uklidnit se, ale také byla velmi ospalá a měla nevolnost. Takže se z toho dostala a snaží se své ADHD ovládat jinými způsoby, jako je cvičení a cvičení jógy.

Pokračování

"Když se ráno probudím a pokračuji ve svém dni, cítím se jako zdravý člověk, ale v hlavě mám spoustu myšlenek. Jsem hodně nervózní. Nemůžu klidně sedět; Nemohu se pohodlně usadit v křesle. Možná jsem trochu emotivní. ADHD to může [to]. Někdy se cítím dobře a pak mi někdo řekne něco špatného a pak se cítím jako na dně."

Říká, že její stav způsobil negativní interakce se spolupracovníky a manažery. "Lidé nerozumí potížím, které máte, pokud jde o soustředění a rozptýlení. “Místo toho, abyste vynikali, jste vždy [považováni] za průměrný," ona říká.

"Nemůžete se [vždy] na někoho podívat a říct, že má ADHD," říká Matlen. "Zvláště pokud přerostli hyperaktivní složku ADHD, nevidíte vnitřní boj."

Přizpůsobte se svým výzvám

Pokud jde o Gordona, po schůzce, která se nekonala, dostal podmínku, degradoval ho a musel snížit plat. Byl to ale také zlom. Právě začal pracovat s trenérem ADHD. "Zjistil jsem, že bych byl mnohem lepší, kdybych šel se svými přednostmi," on říká. "A moje přednosti nejsou detaily. Jsou tvořiví a hledají řešení technických problémů.“

Gordon má novou práci, která tyto přednosti podporuje. Dobrovolně se také hlásí jako předseda výboru pro ADDA.

Funkce WebMD Hodnotil Smitha Bhandari, MD dne 23. července 2015

Zdroje

ZDROJE:

Děti a dospělí s deficitem pozornosti a hyperaktivní poruchou: "Diagnostika ADHD u dospělých."

Duane Gordon, předseda komunikačního výboru, Asociace poruch pozornosti.

Kolář, D. Neuropsychiatrické onemocnění a léčba, dubna 2008.

Terry Matlen, MSW, ACSW, psychoterapeut; Trenér a ředitel ADHD, ADD Consults, Detroit.

Karen Thompson, návrhář, Atlanta.

Linda Walker, PCC, předsedkyně výboru pro záležitosti na pracovišti, ADDA; Trenér ADHD, Montreal.

Stále více se snažíme zaměřit se na rozdíly v našem mozku, nikoli na deficity. Tento širší pohled na "normální" je velkou součástí něčeho, čemu se říká neurodiverzita. Obhájci doufají, že tato myšlenka rozšíří způsob, jakým přemýšlíme o vývojových poruchách, včetně poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Pokud se koncept dostane do hlavního proudu, mohlo by to vést k velkým změnám ve vzdělávání a normách na pracovišti, říká Alecia Santuzzi, PhD, docentka na Northern Illinois University, která se specializuje na sociálně-průmyslovou a organizační psychologii.

"Přinutí lidi udělat pár kroků zpět, aby kreativněji přemýšleli o všech různých způsobech, jak lze dělat pracovní nebo školní úkoly," říká Santuzzi.

Co to znamená být neurodivivergentní?

Tento termín začala používat socioložka Judy Singer, která má autismus "neurodiverzita" koncem 90. let 20. století. Odkazuje na koncept, že určité vývojové poruchy jsou normální variace v mozku. A lidé, kteří mají tyto vlastnosti, mají také určité silné stránky.

Lidé s ADHD mohou mít například potíže s organizací času. Často však vykazují vysokou úroveň vášně, nadšení a kreativního myšlení.

"I jejich impulzivita může být výhodou," říká Sarah Cussler, asistentka ředitele pro vysokoškolské psaní a akademické strategie v Yale Poorvu Center for Teaching and Learning. "Protože řeknou věci, které se ostatní bojí říct."

Neurodiverzita není totéž jako postižení. Lidé s neurodivergentními rysy však mohou potřebovat ubytování v práci nebo ve škole.

"Neurodiverse studenti jsou skvělí studenti," říká Cussler. "Mohou být opravdu kreativní, velkorysí, nekonvenční myslitelé. Ale s některými klasickými druhy hodnocení mají větší potíže."

Kromě ADHD se neurodiverzita běžně týká lidí s:

Poruchou autistického spektra Dyslexie Dyspraxie Jiné poruchy učení

Neurodiverzní student

Ať už jde o základní školu nebo vysokou školu, Cussler říká, že je důležité přemýšlet o studijním profilu studenta. To je myšlenka, že lidé zpracovávají informace různými způsoby.

Ale některé děti mohou propadnout trhlinami, pokud jde o získání akademické podpory.

Cussler říká, že přístup neurodiverzity vrhá širokou síť "chytí všechny."

"Na akademické půdě nyní dochází k posunu k termínu neurodiverzita na rozdíl od termínu postižení," říká Cussler. "Má to určitou hodnotu, protože se nechceme soustředit pouze na právní definice zdravotního postižení, ale zahrnout i větší skupiny.

"To zahrnuje lidi s nebo bez zdokumentované poruchy učení nebo rozdílu."

Neurodiverzita v práci

Lidé s neurodivergentními rysy mohou strávit spoustu času snahou přizpůsobit se svému pracovnímu prostředí. Možná budou muset zvládnout své sociální dojmy nebo najít způsoby, jak zablokovat rozptýlení.

V průběhu času Santuzzi říká, že toto mimořádné úsilí si může vybrat daň na pracovním výkonu a fyzickém a duševním zdraví.

"Skutečně to vytváří nespravedlivou situaci pro pracovníka," ona říká.

Pokud moderní pracoviště přijme koncept neurodiverzity, Santuzzi si myslí, že by to mohlo zmírnit některé stigma a stres, který tyto pracovníky postihuje. To zahrnuje lidi, kteří se vyhýbají pomoci, protože se obávají úsudku ze strany svých spolupracovníků nebo šéfa.

"Nechtějí, lékařský move&flex aby si lidé mysleli, že se snaží hrát systém," říká Santuzzi.

Pokud jste zaměstnavatel, zde je několik tipů, jak se přizpůsobit:

Vytvářejte pracovní místa pro různé druhy pracovníků. Umožňují různé pracovní plány a prostředí. Vytvořte flexibilní pracovní návrh (kdy, kde a jak se pracuje), který přivítá lidi.

Zaměřte se na to pozitivní

Zastánci neurodiverzity naznačují, že se příliš mnoho pozornosti věnuje poruchám, které přicházejí s podmínkami, jako je ADHD. Myslí si, že lepší přístup je zaměřit se na to, v čem je někdo dobrý, ne na to, co mu chybí.